نفحات القلم
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • نفحات اغترابية
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات
No Result
View All Result
رئيس التحرير : د.رفعت شميس
مديرة الموقع : الإعلامية منيرة أحمد
نفحات القلم
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • نفحات اغترابية
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات
No Result
View All Result
نفحات القلم
No Result
View All Result

الطاقة الإيجابية تولدها الابتسامة والتفاؤل..

منيرة أحمد by منيرة أحمد
الثلاثاء : 2019/05/07 - مايو
in مجتمع
Share on FacebookShare on Twitter

رفعت شميس - تصميم مواقع الانترنت - سورية   0994997088


  الطاقة الإيجابية هي التي تولّد الإصرار والإرادة لدى الفرد على تحقيق أهدافه وغاياته وهي عواطف ومشاعر يسعد الإنسان عند تذكّرها ويقوم بتخزينها في العقل حتى تكون له دوافع في الحصول على السعادة والفرح والمتعة.

– والطاقة لا تفنى بل تتحول من شكل إلى آخر، وقوتنا الحقيقية هي مقدرتنا على التحكم في أفكارنا وتحويل المشاعر السلبية إلى مشاعر إيجابية، ويتوجب علينا أن نختار بعناية ودقة الأشخاص المحيطين بنا حتى لا يؤثرون على طاقتنا الإيجابية.

– وهي لا تؤثر بشكل فردي بينما تؤثر بشكل جماعي، ويمكن أن تؤثر على كوكب الأرض بأكمله عندما تغمره السعادة والرفاهية والفرح.

– أما الطاقة السلبية فهي عبارة عن مكنون من العواطف والمشاعر الغير مرغوب في التعبير عنها مثل الغضب والحزن والكراهية واليأس والقلق والتوتر. وهذه الأسباب تؤدي إلى الإحساس بالاكتئاب والغيرة والحسد والحقد والألم النفسي على نقيض الطاقة الإيجابية.

– ومن طرق الحصول على الطاقة الإيجابية وتأثيرها علينا:

– الابتسامة: التي تمنح وتعطي الحب والمودة.

– اللعب مع الأطفال: لأن أرواحهم البريئة تعطي شحنات إيجابية مستمرة.

– الرضا والتفاؤل بالخير: يكسبنا طاقة إيجابية عالية.

– الجلوس في الأماكن الهادئة: والابتعاد عن كل ما يسبب الانزعاج والضيق.

– تطهير القلب والمسامحة: وهذا يساعد على تعزيز الإيجابية.

– التأمل في الطبيعة والذهاب إلى البحر: الذي ينعش النفس ويبعدنا عن كل ما هو سلبي.

– تحرير النفس من مشاعر الغضب وخيبات الأمل الماضية.

– التوقع دائما بالنهايات السعيدة: والتعلم كيفية استخدام الخيال لصالحنا وليس لضدنا.

– قهر المرض والشفاء منه: وذلك عندما يكون رصيدنا من الطاقة الإيجابية عالياً.

– الاستمتاع يوميا وتشجيع النفس على حب الحياة.

– إطلاق الثقة بالنفس والثقة بأفكارنا.

– فعلينا جميعا التمتع بطاقة إيجابية والتحلي بمشاعر الغفران والرحمة واللطف والشعور بالسلام الداخلي، ولنستغل الربيع فربيعنا طاقة وربيعنا حياة والأمل الأجمل في الغد القادم.

                           مكتب حمص والمنطقة الوسطى

                                    سلوى شبوع

منشورات ذات صلة

ضعف التعليم المدرسي …بيئة خصبة لنمو الدروس الخصوصية
مجتمع

ضعف التعليم المدرسي …بيئة خصبة لنمو الدروس الخصوصية

يونيو - السبت : 2025/06/28 - 19:44
الطعام صار حلماً، من الزيت إلى الفاكهة، من ينجو من معركة الأسعار في سوريا؟.
مجتمع

الطعام صار حلماً، من الزيت إلى الفاكهة، من ينجو من معركة الأسعار في سوريا؟.

يونيو - الأثنين : 2025/06/23 - 23:28
من عودة الأمل إلى كابوس السكن، لماذا انفجرت أسعار الإيجارات في دمشق بعد التحرير؟
مجتمع

من عودة الأمل إلى كابوس السكن، لماذا انفجرت أسعار الإيجارات في دمشق بعد التحرير؟

يونيو - الأثنين : 2025/06/23 - 23:22
إدوارد  الذيب :  سيرة عطرة بقيم وانتماء   *  بقلم سعدالله بركات
News Ticker

إدوارد  الذيب :  سيرة عطرة بقيم وانتماء  *  بقلم سعدالله بركات

نوفمبر - الأثنين : 2024/11/25 - 22:24
،،صدد وقراها … ريادة وإبداع،،  أول كتاب من نوعه لسعدالله بركات
News Ticker

،،صدد وقراها … ريادة وإبداع،، أول كتاب من نوعه لسعدالله بركات

أكتوبر - السبت : 2024/10/05 - 05:13
بعيدا عن معشوقته :  رحل صديق الصبا : مطانس بطيخ   *بقلم سعدالله بركات 
News Ticker

بعيدا عن معشوقته : رحل صديق الصبا : مطانس بطيخ  *بقلم سعدالله بركات 

سبتمبر - السبت : 2024/09/07 - 03:24
Next Post

الاحوال الجوية

ليليت والحركة النسوية الحديثة .. للكاتب حنا عبود

آخر ما نشرنا

معمل عبد اللطيف جميل بالجامعة الأمريكية بالقاهرة يحتفل بمرور خمس سنوات على تعزيز السياسات المستندة إلى الأدلة العلمية
عربي ودولي

معمل عبد اللطيف جميل بالجامعة الأمريكية بالقاهرة يحتفل بمرور خمس سنوات على تعزيز السياسات المستندة إلى الأدلة العلمية

يوليو 12, 2025
في زمن قياسي! القبض على سالبَي مهندس في ريف دمشق واسترجاع 5 ملايين ليرة خلال 3 ساعات!
محليات

في زمن قياسي! القبض على سالبَي مهندس في ريف دمشق واسترجاع 5 ملايين ليرة خلال 3 ساعات!

يوليو 11, 2025
نموذج يُحتذى في خدمة الوطن والمواطن”
تحت الضوء

نموذج يُحتذى في خدمة الوطن والمواطن”

يوليو 4, 2025
معضلة فوردو النووية فضيحة تلاحق ترامب: لماذا وكيف فشلت الضربة؟
شارك بقلمك

معضلة فوردو النووية فضيحة تلاحق ترامب: لماذا وكيف فشلت الضربة؟

يونيو 30, 2025
رفع الأجور في سوريا…. فرحة ينغصها هاجس التضخم ، و يؤرقها جشع التجار
مجتمع

رفع الأجور في سوريا…. فرحة ينغصها هاجس التضخم ، و يؤرقها جشع التجار

يونيو 28, 2025
ضعف التعليم المدرسي …بيئة خصبة لنمو الدروس الخصوصية
مجتمع

ضعف التعليم المدرسي …بيئة خصبة لنمو الدروس الخصوصية

يونيو 28, 2025
الطعام صار حلماً، من الزيت إلى الفاكهة، من ينجو من معركة الأسعار في سوريا؟.
مجتمع

الطعام صار حلماً، من الزيت إلى الفاكهة، من ينجو من معركة الأسعار في سوريا؟.

يونيو 23, 2025

رفعت شميس - تصميم مواقع الانترنت - سورية   0994997088

نفحات القلم

تنويه : المقالات المنشورة في موقع نفحات القلم لا تعبر بالضرورة عن نهج وسياسة وتوجه الموقع وإنما تعبر عن فكر كاتبيها ، ولذا اقتضى التنويه .

جميع التصنيفات

  • مساء الخير
زينة مروان صقر:  خوفَ
مساء الخير

زينة مروان صقر: خوفَ

نوفمبر 29, 2024

آخر منشورين

معمل عبد اللطيف جميل بالجامعة الأمريكية بالقاهرة يحتفل بمرور خمس سنوات على تعزيز السياسات المستندة إلى الأدلة العلمية

معمل عبد اللطيف جميل بالجامعة الأمريكية بالقاهرة يحتفل بمرور خمس سنوات على تعزيز السياسات المستندة إلى الأدلة العلمية

يوليو 12, 2025
في زمن قياسي! القبض على سالبَي مهندس في ريف دمشق واسترجاع 5 ملايين ليرة خلال 3 ساعات!

في زمن قياسي! القبض على سالبَي مهندس في ريف دمشق واسترجاع 5 ملايين ليرة خلال 3 ساعات!

يوليو 11, 2025
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • صفحات أسرة التحرير

جميع الحقوق محفوظة @ 2021 BY : dotcom4host. Shmayess

No Result
View All Result
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • نفحات اغترابية
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات

جميع الحقوق محفوظة @ 2021 BY : dotcom4host. Shmayess