الرئيسية
1- الفيروس(كورونا) لا يدخل الجسم عن طريق الجلد السليم ويبقى حياً على الجلد لمدة عشر دقائق، إذا لم تستخدم القفازات لا داعي للقلق ولكن لا تلمس الفم والعين بيدك قبل تعقيمهم.
2- الفيروس يبقى حياً على القماش لفترة تتراح بين 6 إلى 12 ساعة، وعلى سطح المعادن لفترة تتراوح بين 12 إلى 20 ساعة وعلى سطوح ستانلس ستيل لمدة 20 يوم.
3- يقاوم فيروس كورونا درجة حرارة -60 درجة مئوية ولكنه يموت عند درجة الحرارة +30، ولذلك من الأفضل أن تتم عملية التنظيف والغسيل بالماء الساخن على درجة أعلا 30 مئوية.
4- يموت فيروس كورونا عند تعرضه للماء الساخن بدرجة أعلا من 30 مئوية والمنظفات المنزلية.
5- يرجى تجفيف اللباس تحت أشعة الشمس أو بوضعها على الشوفاج.
6- الاستحمام بالماء الساخن.
7- يرجى عدم شرب الماء البارد وتناول الأطعمة الباردة (بعض الأطعمة الجاهزة التي لا تحتاج للطهي) وأكثروا من تناول المشروبات الساخنة (شاي وقهوة وزهورات).
8- المكان الأساسي لتجمع الفيروس هو في الأنف ولذلك يفضل تكرار غسل الأنف بالماء الساخن.
9- إذا لم يكن بالإمكان تناول المشروبات الساخنة بشكل مستمر يفضل استخدام العلكة لكي يبقى الحلق رطباً.
10- نفس عميق وحبس النفس لمدة 10-15 ثانية وفي حال السعال أو ضيق في التنفس بعد الزفير يرجى مراجعة الطبيب قبل أن تتفاقم الأزمة التنفسية وهذا العمل يجب تكراره أكثر من مرة كل يوم.
11- عند الخروج من المنزل لأي سبب، أولاً يجب الحفاظ على مسافة 1.5 متر مع كل من تتحدث معه وبما أن الفيروس ثقيل ويسقط على الأرض يعتبر الحذاء ناقلاً للفيروس ويرجى عدم إدخاله داخل المنزل.
12-عند العطاس او السعال يرجى الإبتعاد عن الآخرين وإغلاق الأنف والفم قدر الإمكان بالمنديل او بمرفق اليد.
13- حجم الفيروس كبير وجميع الكمامات المتوفرة في السوق تحول دون إنتقاله ولكن يجب إستبدال الكمامات بشكل دوري.
14- لا ينبغي غسيل اللباس في كل مرة تعود فيها إلى المنزل ويكفي تعريضها لأشعة الشمس أو نشرها فوق الشوفاج
مواقع
فؤاد حسن حسن
نفحات القلم
