نفحات القلم - البكاء ضروروي صحيا ونفسيا
الرئيسية بحث  

pen

  • 4ew
  • 4ew
  • 4ew
  • 4ew
  • 4ew
  • 4ew
اخترنا لك أنواع الإدارة  || ماذا سيـكون علـيه الواقــع الأمــريكي بعــد خسـارتها للــحرب  || آآه ياوطن  || ..............لَيلُ الجَميلةْ..................  || استخلاص وحفظ زيت الزيتون  || يقول لي ..  || ماذا عن "مركز شباب لتنظيم الأسرة"  || اجتماع إقليمي لتعزيز الأطر الإدارية والقانونية لحفظ التراث الثقافي  || الاحوال الجوية خلال الايام القليلة القادمة  || وزارة التعليم العالي قرارات وتناقضات  || أمسية شعرية لنادي الركن الثقافي في حمص  || تجربة لونية جميله تسعى لتأصيل الفرح في الذات  || الملتقى الوطني الخامس لفنون الأطفال يفتتح في ثقافي حمص  || المهندس عبد الله احمد :: هل من جدوى للكتابة؟؟؟  || في الصميم :السيد وزير الاتصالات ...  || * بحث  || من أجل كسر الحصار الجائر على سورية مشاركة أطباء أجانب في المؤتمر الـ 12 لرابطة الشعاعيين السوريين  || فيلم دمشق حلب في ثقافي اللاذقية  || فاطمة....قصيد للشاعر عزوز عقيل  || .............شَمعةٌٌ لقُبورِ الغَضبْ!................  || أنواع الإدارة  || ماذا سيـكون علـيه الواقــع الأمــريكي بعــد خسـارتها للــحرب  || آآه ياوطن  || ..............لَيلُ الجَميلةْ..................  || استخلاص وحفظ زيت الزيتون  || يقول لي ..  || ماذا عن "مركز شباب لتنظيم الأسرة"  || اجتماع إقليمي لتعزيز الأطر الإدارية والقانونية لحفظ التراث الثقافي  || الاحوال الجوية خلال الايام القليلة القادمة  || وزارة التعليم العالي قرارات وتناقضات  || أمسية شعرية لنادي الركن الثقافي في حمص  || تجربة لونية جميله تسعى لتأصيل الفرح في الذات  || الملتقى الوطني الخامس لفنون الأطفال يفتتح في ثقافي حمص  || المهندس عبد الله احمد :: هل من جدوى للكتابة؟؟؟  || في الصميم :السيد وزير الاتصالات ...  || * بحث  || من أجل كسر الحصار الجائر على سورية مشاركة أطباء أجانب في المؤتمر الـ 12 لرابطة الشعاعيين السوريين  || فيلم دمشق حلب في ثقافي اللاذقية  || فاطمة....قصيد للشاعر عزوز عقيل  || .............شَمعةٌٌ لقُبورِ الغَضبْ!................  || أنواع الإدارة  || ماذا سيـكون علـيه الواقــع الأمــريكي بعــد خسـارتها للــحرب  || آآه ياوطن  || ..............لَيلُ الجَميلةْ..................  || استخلاص وحفظ زيت الزيتون  || يقول لي ..  || ماذا عن "مركز شباب لتنظيم الأسرة"  || اجتماع إقليمي لتعزيز الأطر الإدارية والقانونية لحفظ التراث الثقافي  || الاحوال الجوية خلال الايام القليلة القادمة  || وزارة التعليم العالي قرارات وتناقضات  || أمسية شعرية لنادي الركن الثقافي في حمص  || تجربة لونية جميله تسعى لتأصيل الفرح في الذات  || الملتقى الوطني الخامس لفنون الأطفال يفتتح في ثقافي حمص  || المهندس عبد الله احمد :: هل من جدوى للكتابة؟؟؟  || في الصميم :السيد وزير الاتصالات ...  || * بحث  || من أجل كسر الحصار الجائر على سورية مشاركة أطباء أجانب في المؤتمر الـ 12 لرابطة الشعاعيين السوريين  || فيلم دمشق حلب في ثقافي اللاذقية  || فاطمة....قصيد للشاعر عزوز عقيل  || .............شَمعةٌٌ لقُبورِ الغَضبْ!................  || أنواع الإدارة  || ماذا سيـكون علـيه الواقــع الأمــريكي بعــد خسـارتها للــحرب  || آآه ياوطن  || ..............لَيلُ الجَميلةْ..................  || استخلاص وحفظ زيت الزيتون  || يقول لي ..  || ماذا عن "مركز شباب لتنظيم الأسرة"  || اجتماع إقليمي لتعزيز الأطر الإدارية والقانونية لحفظ التراث الثقافي  || الاحوال الجوية خلال الايام القليلة القادمة  || وزارة التعليم العالي قرارات وتناقضات  || أمسية شعرية لنادي الركن الثقافي في حمص  || تجربة لونية جميله تسعى لتأصيل الفرح في الذات  || الملتقى الوطني الخامس لفنون الأطفال يفتتح في ثقافي حمص  || المهندس عبد الله احمد :: هل من جدوى للكتابة؟؟؟  || في الصميم :السيد وزير الاتصالات ...  || * بحث  || من أجل كسر الحصار الجائر على سورية مشاركة أطباء أجانب في المؤتمر الـ 12 لرابطة الشعاعيين السوريين  || فيلم دمشق حلب في ثقافي اللاذقية  || فاطمة....قصيد للشاعر عزوز عقيل  || .............شَمعةٌٌ لقُبورِ الغَضبْ!................  || أنواع الإدارة  || ماذا سيـكون علـيه الواقــع الأمــريكي بعــد خسـارتها للــحرب  || آآه ياوطن  || ..............لَيلُ الجَميلةْ..................  || استخلاص وحفظ زيت الزيتون  || يقول لي ..  || ماذا عن "مركز شباب لتنظيم الأسرة"  || اجتماع إقليمي لتعزيز الأطر الإدارية والقانونية لحفظ التراث الثقافي  || الاحوال الجوية خلال الايام القليلة القادمة  || وزارة التعليم العالي قرارات وتناقضات  || أمسية شعرية لنادي الركن الثقافي في حمص  || تجربة لونية جميله تسعى لتأصيل الفرح في الذات  || الملتقى الوطني الخامس لفنون الأطفال يفتتح في ثقافي حمص  || المهندس عبد الله احمد :: هل من جدوى للكتابة؟؟؟  || في الصميم :السيد وزير الاتصالات ...  || * بحث  || من أجل كسر الحصار الجائر على سورية مشاركة أطباء أجانب في المؤتمر الـ 12 لرابطة الشعاعيين السوريين  || فيلم دمشق حلب في ثقافي اللاذقية  || فاطمة....قصيد للشاعر عزوز عقيل  || .............شَمعةٌٌ لقُبورِ الغَضبْ!................  || أنواع الإدارة  || ماذا سيـكون علـيه الواقــع الأمــريكي بعــد خسـارتها للــحرب  || آآه ياوطن  || ..............لَيلُ الجَميلةْ..................  || استخلاص وحفظ زيت الزيتون  || يقول لي ..  || ماذا عن "مركز شباب لتنظيم الأسرة"  || اجتماع إقليمي لتعزيز الأطر الإدارية والقانونية لحفظ التراث الثقافي  || الاحوال الجوية خلال الايام القليلة القادمة  || وزارة التعليم العالي قرارات وتناقضات  || أمسية شعرية لنادي الركن الثقافي في حمص  || تجربة لونية جميله تسعى لتأصيل الفرح في الذات  || الملتقى الوطني الخامس لفنون الأطفال يفتتح في ثقافي حمص  || المهندس عبد الله احمد :: هل من جدوى للكتابة؟؟؟  || في الصميم :السيد وزير الاتصالات ...  || * بحث  || من أجل كسر الحصار الجائر على سورية مشاركة أطباء أجانب في المؤتمر الـ 12 لرابطة الشعاعيين السوريين  || فيلم دمشق حلب في ثقافي اللاذقية  || فاطمة....قصيد للشاعر عزوز عقيل  || .............شَمعةٌٌ لقُبورِ الغَضبْ!................  || أنواع الإدارة  || ماذا سيـكون علـيه الواقــع الأمــريكي بعــد خسـارتها للــحرب  || آآه ياوطن  || ..............لَيلُ الجَميلةْ..................  || استخلاص وحفظ زيت الزيتون  || يقول لي ..  || ماذا عن "مركز شباب لتنظيم الأسرة"  || اجتماع إقليمي لتعزيز الأطر الإدارية والقانونية لحفظ التراث الثقافي  || الاحوال الجوية خلال الايام القليلة القادمة  || وزارة التعليم العالي قرارات وتناقضات  || أمسية شعرية لنادي الركن الثقافي في حمص  || تجربة لونية جميله تسعى لتأصيل الفرح في الذات  || الملتقى الوطني الخامس لفنون الأطفال يفتتح في ثقافي حمص  || المهندس عبد الله احمد :: هل من جدوى للكتابة؟؟؟  || في الصميم :السيد وزير الاتصالات ...  || * بحث  || من أجل كسر الحصار الجائر على سورية مشاركة أطباء أجانب في المؤتمر الـ 12 لرابطة الشعاعيين السوريين  || فيلم دمشق حلب في ثقافي اللاذقية  || فاطمة....قصيد للشاعر عزوز عقيل  || .............شَمعةٌٌ لقُبورِ الغَضبْ!................  || أنواع الإدارة  || ماذا سيـكون علـيه الواقــع الأمــريكي بعــد خسـارتها للــحرب  || آآه ياوطن  || ..............لَيلُ الجَميلةْ..................  || استخلاص وحفظ زيت الزيتون  || يقول لي ..  || ماذا عن "مركز شباب لتنظيم الأسرة"  || اجتماع إقليمي لتعزيز الأطر الإدارية والقانونية لحفظ التراث الثقافي  || الاحوال الجوية خلال الايام القليلة القادمة  || وزارة التعليم العالي قرارات وتناقضات  || أمسية شعرية لنادي الركن الثقافي في حمص  || تجربة لونية جميله تسعى لتأصيل الفرح في الذات  || الملتقى الوطني الخامس لفنون الأطفال يفتتح في ثقافي حمص  || المهندس عبد الله احمد :: هل من جدوى للكتابة؟؟؟  || في الصميم :السيد وزير الاتصالات ...  || * بحث  || من أجل كسر الحصار الجائر على سورية مشاركة أطباء أجانب في المؤتمر الـ 12 لرابطة الشعاعيين السوريين  || فيلم دمشق حلب في ثقافي اللاذقية  || فاطمة....قصيد للشاعر عزوز عقيل  || .............شَمعةٌٌ لقُبورِ الغَضبْ!................  || أنواع الإدارة  || ماذا سيـكون علـيه الواقــع الأمــريكي بعــد خسـارتها للــحرب  || آآه ياوطن  || ..............لَيلُ الجَميلةْ..................  || استخلاص وحفظ زيت الزيتون  || يقول لي ..  || ماذا عن "مركز شباب لتنظيم الأسرة"  || اجتماع إقليمي لتعزيز الأطر الإدارية والقانونية لحفظ التراث الثقافي  || الاحوال الجوية خلال الايام القليلة القادمة  || وزارة التعليم العالي قرارات وتناقضات  || أمسية شعرية لنادي الركن الثقافي في حمص  || تجربة لونية جميله تسعى لتأصيل الفرح في الذات  || الملتقى الوطني الخامس لفنون الأطفال يفتتح في ثقافي حمص  || المهندس عبد الله احمد :: هل من جدوى للكتابة؟؟؟  || في الصميم :السيد وزير الاتصالات ...  || * بحث  || من أجل كسر الحصار الجائر على سورية مشاركة أطباء أجانب في المؤتمر الـ 12 لرابطة الشعاعيين السوريين  || فيلم دمشق حلب في ثقافي اللاذقية  || فاطمة....قصيد للشاعر عزوز عقيل  || .............شَمعةٌٌ لقُبورِ الغَضبْ!................  || أنواع الإدارة  || ماذا سيـكون علـيه الواقــع الأمــريكي بعــد خسـارتها للــحرب  || آآه ياوطن  || ..............لَيلُ الجَميلةْ..................  || استخلاص وحفظ زيت الزيتون  || يقول لي ..  || ماذا عن "مركز شباب لتنظيم الأسرة"  || اجتماع إقليمي لتعزيز الأطر الإدارية والقانونية لحفظ التراث الثقافي  || الاحوال الجوية خلال الايام القليلة القادمة  || وزارة التعليم العالي قرارات وتناقضات  || أمسية شعرية لنادي الركن الثقافي في حمص  || تجربة لونية جميله تسعى لتأصيل الفرح في الذات  || الملتقى الوطني الخامس لفنون الأطفال يفتتح في ثقافي حمص  || المهندس عبد الله احمد :: هل من جدوى للكتابة؟؟؟  || في الصميم :السيد وزير الاتصالات ...  || * بحث  || من أجل كسر الحصار الجائر على سورية مشاركة أطباء أجانب في المؤتمر الـ 12 لرابطة الشعاعيين السوريين  || فيلم دمشق حلب في ثقافي اللاذقية  || فاطمة....قصيد للشاعر عزوز عقيل  || .............شَمعةٌٌ لقُبورِ الغَضبْ!................  || أنواع الإدارة  || ماذا سيـكون علـيه الواقــع الأمــريكي بعــد خسـارتها للــحرب  || آآه ياوطن  || ..............لَيلُ الجَميلةْ..................  || استخلاص وحفظ زيت الزيتون  || يقول لي ..  || ماذا عن "مركز شباب لتنظيم الأسرة"  || اجتماع إقليمي لتعزيز الأطر الإدارية والقانونية لحفظ التراث الثقافي  || الاحوال الجوية خلال الايام القليلة القادمة  || وزارة التعليم العالي قرارات وتناقضات  || أمسية شعرية لنادي الركن الثقافي في حمص  || تجربة لونية جميله تسعى لتأصيل الفرح في الذات  || الملتقى الوطني الخامس لفنون الأطفال يفتتح في ثقافي حمص  || المهندس عبد الله احمد :: هل من جدوى للكتابة؟؟؟  || في الصميم :السيد وزير الاتصالات ...  || * بحث  || من أجل كسر الحصار الجائر على سورية مشاركة أطباء أجانب في المؤتمر الـ 12 لرابطة الشعاعيين السوريين  || فيلم دمشق حلب في ثقافي اللاذقية  || فاطمة....قصيد للشاعر عزوز عقيل  || .............شَمعةٌٌ لقُبورِ الغَضبْ!................  || آخر ما نشرنا

صحة وعلوم

البكاء ضروروي صحيا ونفسيا

تاريخ النشر : الثلاثاء 07 يناير 2014


كشفت دراسة أميركية جديدة أن الدموع تحمل العديد من الفوائد الصحية والنفسية للإنسان.
وقال موقع لايف هاك إن البكاء يساعد على إيصال المشاعر الصادقة إلى الآخرين حين تعجز الكلمات عن ذلك وبخاصة عند التعامل مع الأحبة والأصدقاء حيث تكون الدمعة الملاذ الأخير عند النساء.
واضاف أن الأطباء والمختصين بعلم النفس ينصحون بعدم كبت المشاعر والتعبير عنها بشتى الوسائل ومنها البكاء الذي يساعد على تخطي الأزمات والعلاقات الفاشلة والمضي قدما نحو آفاق جديدة في الحياة.
وبينت الدراسة التي أجراها الدكتور ويليام فراي في مركز سانت بول رامزي الطبي أن الدموع تساعد الجسم على التخلص من المواد الكيميائية السامة التي تسبب زيادة هرمون الكورتيزول المسؤول عن التعب والإجهاد وهو أكثر فعالية من أي مضاد للاكتئاب متوفر في الأسواق.

هل تود مشاركة هذا المنشور على مواقع التواصل الاجتماعي ؟


صفحة جديدة 1
 


يمكنك تقييم هذا المنشور بالنقر هنا

المزيد من المشورات في قسم : صحة وعلوم

..أكثر المنشورات قراءة في صحة وعلوم

اللب السوري

3044 قراءة

أكثر المنشورات قراءة
يوجد حاليا, 42901 ضيف/ضيوف يتصفحون الموقع
جميع الحقوق محفوظة@ 2018
Von :Dotcom4Host Deutschland