نفحات القلم
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات
No Result
View All Result
نفحات القلم
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات
No Result
View All Result
نفحات القلم
No Result
View All Result

من فوائد الزعتر البري

الأحد : 2015/11/08 - نوفمبر
in علوم ومعارف
Share on FacebookShare on Twitter

رفعت شميس - تصميم مواقع الانترنت - سورية   0994997088

لذيذ برائحة زكية وباستخدامات متعدّدة في المطبخ، إنّه الزعتر! ولقد تمّ استخدام الزعتر لعدة قرون، ليس فقط كعشبة للأكل ولكن لأغراض طبية أيضاً وذلك نظراً لغناه بالفوائد الصحية التي نذكر منها:
– يمنع تساقط الشعر ويعزز غزارة ونمو الشعر:
فهو يحتوي على الفيتامينات الأساسية لنمو الشعر، كما ينصح باستخدام قطرات زيت الزعتر الموجود في الصيدليات وإضافته إلى الشامبو مع نقطة من حليب اللوز ونقع الشعر به لمدة 20 دقيقة، وستلاحظون الفرق خلال أسبوعين!
– الزعتر غنيّ بالمغذيات:
الزعتر غنيّ بمضادات الأكسدة، المنغنيز، وفيتامين K. وتجدر الإشارة إلى أنّ مضادات الأكسدة تحمي من الجذور الحرة التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وتسريع عملية الشيخوخة.
– الزعتر يزوّدك بمعدن الحديد:
يعدّ الزعتر من المصادر المهمة للحديد فحوالى ثلاثة غرامات من هذه العشبة توفّر 20% من الكمية الموصى بها يومياً من هذا المعدن. وهذا الأخير مهم لإنتاج الطاقة ومحاربة فقر الدم والتعب.
– الزعتر يحارب البكتيريا:
للزعتر خصائص مضادة للجراثيم التي تمّ إثبات فاعليتها في مكافحة مجموعة متنوعة من البكتيريا والفطريات.
– الزعتر مضاد للالتهابات:
وجدت دراسات عديدة أنّ الزعتر يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساهم في منع الالتهابات المزمنة في الجسم.
– الزعتر لتعزيز عملية التنفس:
يساهم الزعتر في تحسين صحة الجهاز التنفسي فهو يخفّف من شدة الحالات المرضية التي تصيبه مثل السعال والتهاب الشعب الهوائية. إغلي أوراق الزعتر واشربي نقيعها كالشاي!
– الزعتر لقلب سليم وصحّي:
تساهم مضادات الأكسدة الموجودة في الزعتر بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والالتهابات المزمنة التي تعدّ أحد أهمّ أسباب أمراض القلب.

منشورات ذات صلة

علوم ومعارف

النشرة الجوية

مارس - الأثنين : 2023/03/13 - 12:33
علوم ومعارف

النشرة الجوية

مارس - السبت : 2023/03/11 - 18:44
عدن تسكن فوق بركان..
علوم ومعارف

عدن تسكن فوق بركان..

مارس - الأربعاء : 2023/03/08 - 17:33
علوم ومعارف

ماهـ.ـي النبضة القـ.ـ.ـا.تلة التي كشـ.ـ.ـف عنها مهندس الز..لا…زل الياباني خلال زيارته لتركيا؟

مارس - الثلاثاء : 2023/03/07 - 05:15
علوم ومعارف

نشرة_الطقس

مارس - الجمعة : 2023/03/03 - 14:07
علوم ومعارف

معلومات_جغرافية_هامة_صحيحة

مارس - الأربعاء : 2023/03/01 - 17:26
Next Post

النفط يواصل التراجع بفعل ارتفاع الدولار

المالية: التكليف الضريبي الجديد على المطاعم سيكافح الرشوة والتهرب

  • Trending
  • Comments
  • Latest
الدجاجة في الأمثال الشعبية / 1 /

الدجاجة في الأمثال الشعبية / 1 /

ديسمبر 3, 2020

المرغوب في رباعيات سيدي عبد الرحمن المجدوب

نوفمبر 27, 2019

أمثال شهر أيلول

سبتمبر 2, 2019
جان  سارتر  الجزء السابع والأخير بقلم المستشار محمد أبو زيد

خطاب مفتوح إلى السيد/ على فرزات ( رسام الكاريكاتير السورى )

يونيو 5, 2020

العمل باق والفعل هو نحن

( الرجال دائماً يفسدون علاقاتهم العاطفية بتلك الأمور)

أشتاق الشعرَ،

إبحارالنفحات في عالم الشاعرة ربى بدر

مزوري اوراق الرسميةوالوثائق وقعوا في قبضة الامن الجنائي بحلب..

مارس 25, 2023
عناصر الدورية تعرضت لاطلاق النار..أثناء قيام المجرمين بسرقة محتويات المركبات وإطاراتها بحلب

عناصر الدورية تعرضت لاطلاق النار..أثناء قيام المجرمين بسرقة محتويات المركبات وإطاراتها بحلب

مارس 25, 2023
كواليس وكرنفال يدخلون الفرح إلى الأطفال

كواليس وكرنفال يدخلون الفرح إلى الأطفال

مارس 25, 2023
الشعر براء من كل هذا

الشعر براء من كل هذا

مارس 25, 2023

Popular Stories

  • الدجاجة في الأمثال الشعبية / 1 /

    الدجاجة في الأمثال الشعبية / 1 /

    14 shares
    Share 6 Tweet 4
  • المرغوب في رباعيات سيدي عبد الرحمن المجدوب

    33 shares
    Share 26 Tweet 3
  • أمثال شهر أيلول

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • خطاب مفتوح إلى السيد/ على فرزات ( رسام الكاريكاتير السورى )

    10 shares
    Share 4 Tweet 3
  • الفنانة الفلسطينية ( أصالة يوسف)في سطور

    10 shares
    Share 4 Tweet 3

رفعت شميس - تصميم مواقع الانترنت - سورية   0994997088

نفحات القلم

تنويه : المقالات المنشورة في موقع نفحات القلم لا تعبر بالضرورة عن نهج وسياسة وتوجه الموقع وإنما تعبر عن فكر كاتبيها ، ولذا اقتضى التنويه .

جميع التصنيفات

  • مساء الخير
عناق.
مساء الخير

عناق.

مارس 10, 2023

آخر منشورين

مزوري اوراق الرسميةوالوثائق وقعوا في قبضة الامن الجنائي بحلب..

مارس 25, 2023
عناصر الدورية تعرضت لاطلاق النار..أثناء قيام المجرمين بسرقة محتويات المركبات وإطاراتها بحلب

عناصر الدورية تعرضت لاطلاق النار..أثناء قيام المجرمين بسرقة محتويات المركبات وإطاراتها بحلب

مارس 25, 2023
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • صفحات أسرة التحرير

جميع الحقوق محفوظة @ 2021 BY : dotcom4host. Shmayess

No Result
View All Result
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات

جميع الحقوق محفوظة @ 2021 BY : dotcom4host. Shmayess

arArabic
arArabiczh-CNChinese (Simplified)nlDutchenEnglishfrFrenchdeGermanitItalianptPortugueseruRussianesSpanishtrTurkish