نفحات القلم
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات
No Result
View All Result
نفحات القلم
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات
No Result
View All Result
نفحات القلم
No Result
View All Result

من فوائد الزعتر البري

الأحد : 2015/11/08 - نوفمبر
in علوم ومعارف
Share on FacebookShare on Twitter

رفعت شميس - تصميم مواقع الانترنت - سورية   0994997088

لذيذ برائحة زكية وباستخدامات متعدّدة في المطبخ، إنّه الزعتر! ولقد تمّ استخدام الزعتر لعدة قرون، ليس فقط كعشبة للأكل ولكن لأغراض طبية أيضاً وذلك نظراً لغناه بالفوائد الصحية التي نذكر منها:
– يمنع تساقط الشعر ويعزز غزارة ونمو الشعر:
فهو يحتوي على الفيتامينات الأساسية لنمو الشعر، كما ينصح باستخدام قطرات زيت الزعتر الموجود في الصيدليات وإضافته إلى الشامبو مع نقطة من حليب اللوز ونقع الشعر به لمدة 20 دقيقة، وستلاحظون الفرق خلال أسبوعين!
– الزعتر غنيّ بالمغذيات:
الزعتر غنيّ بمضادات الأكسدة، المنغنيز، وفيتامين K. وتجدر الإشارة إلى أنّ مضادات الأكسدة تحمي من الجذور الحرة التي تزيد من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وتسريع عملية الشيخوخة.
– الزعتر يزوّدك بمعدن الحديد:
يعدّ الزعتر من المصادر المهمة للحديد فحوالى ثلاثة غرامات من هذه العشبة توفّر 20% من الكمية الموصى بها يومياً من هذا المعدن. وهذا الأخير مهم لإنتاج الطاقة ومحاربة فقر الدم والتعب.
– الزعتر يحارب البكتيريا:
للزعتر خصائص مضادة للجراثيم التي تمّ إثبات فاعليتها في مكافحة مجموعة متنوعة من البكتيريا والفطريات.
– الزعتر مضاد للالتهابات:
وجدت دراسات عديدة أنّ الزعتر يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ويساهم في منع الالتهابات المزمنة في الجسم.
– الزعتر لتعزيز عملية التنفس:
يساهم الزعتر في تحسين صحة الجهاز التنفسي فهو يخفّف من شدة الحالات المرضية التي تصيبه مثل السعال والتهاب الشعب الهوائية. إغلي أوراق الزعتر واشربي نقيعها كالشاي!
– الزعتر لقلب سليم وصحّي:
تساهم مضادات الأكسدة الموجودة في الزعتر بالإضافة إلى خصائصه المضادة للالتهابات في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية والالتهابات المزمنة التي تعدّ أحد أهمّ أسباب أمراض القلب.

منشورات ذات صلة

لأول مرة في بانياس
علوم ومعارف

لأول مرة في بانياس

ديسمبر - السبت : 2023/12/09 - 03:57
الباحثة في علم الفلك ، والمتنبئة الفلكية سوزانا نجيمة
علوم ومعارف

توقعات عام ٢٠٢٤ الفلكية سوزانا نجيمة

ديسمبر - الأثنين : 2023/12/04 - 21:10
الباحثة في علم الفلك ، والمتنبئة الفلكية سوزانا نجيمة
علوم ومعارف

الباحثة في علم الفلك ، والمتنبئة الفلكية سوزانا نجيمة

ديسمبر - الأحد : 2023/12/03 - 21:40
علوم ومعارف

الشرة الجوية

أكتوبر - الأحد : 2023/10/29 - 11:13
شرح مبسط في علم الطاقة الكونية للفلكية سوزانا نجيمة
علوم ومعارف

شرح مبسط في علم الطاقة الكونية للفلكية سوزانا نجيمة

أكتوبر - الثلاثاء : 2023/10/24 - 15:40
الخريطة الفلكية لشهر  تشرين الأول (اكتوبر)
علوم ومعارف

الخريطة الفلكية لشهر تشرين الأول (اكتوبر)

أكتوبر - الأحد : 2023/10/01 - 06:16
Next Post

النفط يواصل التراجع بفعل ارتفاع الدولار

المالية: التكليف الضريبي الجديد على المطاعم سيكافح الرشوة والتهرب

آخر ما نشرنا

لأول مرة في بانياس
علوم ومعارف

لأول مرة في بانياس

ديسمبر 9, 2023
7 ميداليات متنوعة لسورية في البطولة العربية للمصارعة بالعراق
رياضة

7 ميداليات متنوعة لسورية في البطولة العربية للمصارعة بالعراق

ديسمبر 9, 2023
فل   سط  ين داري
لنا كلمة

فل سط ين داري

ديسمبر 9, 2023
محليات

مشروعان جديدان لصيانة الطرقات في السويداء

ديسمبر 8, 2023
ورشة عمل في مكتبة الأسد  “كيف نرسم كتاباً للطفل”
أطفال وشباب المستقبل

ورشة عمل في مكتبة الأسد “كيف نرسم كتاباً للطفل”

ديسمبر 8, 2023
صرت مثل كافا
مختارات

صرت مثل كافا

ديسمبر 7, 2023
بدون رتوش

“يا أطفال غزة الكبار .. نحن أمامكم صغار” بقلم المهندس باسل قس نصر الله

ديسمبر 7, 2023

رفعت شميس - تصميم مواقع الانترنت - سورية   0994997088

نفحات القلم

تنويه : المقالات المنشورة في موقع نفحات القلم لا تعبر بالضرورة عن نهج وسياسة وتوجه الموقع وإنما تعبر عن فكر كاتبيها ، ولذا اقتضى التنويه .

جميع التصنيفات

  • مساء الخير
( شاعر ، وليل ، وشيطان )
مساء الخير

( شاعر ، وليل ، وشيطان )

نوفمبر 27, 2023

آخر منشورين

لأول مرة في بانياس

لأول مرة في بانياس

ديسمبر 9, 2023
7 ميداليات متنوعة لسورية في البطولة العربية للمصارعة بالعراق

7 ميداليات متنوعة لسورية في البطولة العربية للمصارعة بالعراق

ديسمبر 9, 2023
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • صفحات أسرة التحرير

جميع الحقوق محفوظة @ 2021 BY : dotcom4host. Shmayess

No Result
View All Result
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات

جميع الحقوق محفوظة @ 2021 BY : dotcom4host. Shmayess