الشخصية الحساسة

أخرين 7: يميلون إلى الإلتزام بالروتين و عد الخوض في الأمور الغير مؤلوفة لهم 8: الخصوصيه و الكتمان من قواعد حياتهم 9: لديهم كبرياء و عزة بالنفس و تقدير عالي لما يحملونه من أخلاقيات { صفاتهم التي قد تكون مضرة لهم و لمن حولهم } 1: بالرغم من تقديرهم العالي لأنفسهم ، لكن في نفس الوقت يعانون من ضعف في الثقة بالنفس 2: أهم صفة ، الحساسية الزائدة إتجاه أي كلمة أو فعل غير مقصود 3: يميلون لتضخيم بعض المواقف و الأحداث و إعطائها أكبر من حجمها 4: تجدهم غالباً مرهقين ، سبب ذلك التعب النفسي من كثرة تحليل المواقف و تفسيرها تفسير سلبي 5: يعتقدون بأن الناس لا يقدروهم و يقصدوهم في كل كلمة أو فعل 6: أشخاص كتومين لا يفضون ما بداخلهم حتى لو تعرضوا للإيذاء ، و بسبب كل ذلك تجدهم يفقدون المتعة و السعادة في الحياة 7: في مراحل متطورة قد يعانون من أعراض جسدية ، بسبب الكتمان و الحزن الدائم { خطوات إيجابية لأصحاب هذه الشخصية } 1: الإعتراف بأنهم حساسون بشكل زائد ، و البدء في رفع ثقتهم بأنفسهم 2: عليهم أن لا ينغلقوا و أن يكونوا صريحين و يقولوا كل ما بداخلهم 3: عليهم تقدير موقف الأخرين و عد تفسير كل شيء يحدث بطريقة سلبية 4: منهم من لديه مصادر خوف ، فعليه أن يتعامل معها ؛ كالخوف أن يبقى وحيداً و الخوف من تقييم الناس له 5: عليهم التغيير و كسر الروتين و تجربة كل جديد و المجازفة و الخوض في الأمور التي لم يجربوها 6: عليهم التوقف عن فكرة أن كل شيء ضدهم و أنهم مظلومين 7: عليهم تقبل الإنتقاد بشكل إيجابي و الإستفادة منه و عدم أخذ الأمور بحساسية زائدة
اعداد فؤاد حسن حسن