نفحات القلم
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات
No Result
View All Result
نفحات القلم
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات
No Result
View All Result
نفحات القلم
No Result
View All Result

وجبة الإفطار تجنبك الأزمات القلبية والجلطات

الأحد : 2013/11/17 - نوفمبر
in علوم ومعارف
Share on FacebookShare on Twitter

رفعت شميس - تصميم مواقع الانترنت - سورية   0994997088


أكد الدكتور محمود الشربينى أستاذ العناية المركزة وعضو الجمعية الأمريكية، أن الأبحاث الطبية البريطانية والإحصاءات أكدت مجددا أهمية وجبة الإفطار، إلا أنها هذه المرة شددت على أن وجبة الإفطار تساعد على الحماية من حدوث الأزمات القلبية والجلطات.

وقال – فى تصريح لوكالة أنباء الشرق الاوسط عبر الهاتف – إن تلك الأبحاث كشفت عن قيام وجبة الإفطار بتقليل لزوجة الدم خاصة لزوجة الصفائح الدموية التى تؤدى إلى التصاق الجلطات بجدار الأوعية الدموية، الأمر الذى يقلل من فرص حدوث انسداد شرايين القلب وحدوث أزمات قلبية أو جلطات فى الساق.

وتابع أنه من المعروف أن أكثر الأوقات التى تزداد فيها قابلية جسم الإنسان لتكوين جلطات، هى بين الساعة السابعة صباحا والثانية عشر ظهرا، حسبما تشير الإحصاءات الطبية، منوها إلى أن هناك مجموعات من البشر تزداد لديهم القابلية لحدوث الجلطات مثل السيدات اللائى يتناولن حبوب منع الحمل خاصة بعد الولادة والمسافرين لمسافات طويلة.

وأوصى الدكتور الشربينى المسافرين لأماكن بعيدة بالوقوف والحركة كل 3 ساعات على الأقل وتناول كميات كافية من السوائل.. مؤكدا أن تناول فيتامين "هاء" مهم للوقاية من الإصابة بالجلطاتن وأنه يتوفر فى الحبوب والخضراوات والفاكهة والمكسرات والعيش البنى والزيوت الغنية به.
–

منشورات ذات صلة

لأول مرة في بانياس
علوم ومعارف

لأول مرة في بانياس

ديسمبر - السبت : 2023/12/09 - 03:57
الباحثة في علم الفلك ، والمتنبئة الفلكية سوزانا نجيمة
علوم ومعارف

توقعات عام ٢٠٢٤ الفلكية سوزانا نجيمة

ديسمبر - الأثنين : 2023/12/04 - 21:10
الباحثة في علم الفلك ، والمتنبئة الفلكية سوزانا نجيمة
علوم ومعارف

الباحثة في علم الفلك ، والمتنبئة الفلكية سوزانا نجيمة

ديسمبر - الأحد : 2023/12/03 - 21:40
علوم ومعارف

الشرة الجوية

أكتوبر - الأحد : 2023/10/29 - 11:13
شرح مبسط في علم الطاقة الكونية للفلكية سوزانا نجيمة
علوم ومعارف

شرح مبسط في علم الطاقة الكونية للفلكية سوزانا نجيمة

أكتوبر - الثلاثاء : 2023/10/24 - 15:40
الخريطة الفلكية لشهر  تشرين الأول (اكتوبر)
علوم ومعارف

الخريطة الفلكية لشهر تشرين الأول (اكتوبر)

أكتوبر - الأحد : 2023/10/01 - 06:16
Next Post

ما أسباب سوء مزاج المرأة في الصباح؟

قالت له

آخر ما نشرنا

لأول مرة في بانياس
علوم ومعارف

لأول مرة في بانياس

ديسمبر 9, 2023
7 ميداليات متنوعة لسورية في البطولة العربية للمصارعة بالعراق
رياضة

7 ميداليات متنوعة لسورية في البطولة العربية للمصارعة بالعراق

ديسمبر 9, 2023
فل   سط  ين داري
لنا كلمة

فل سط ين داري

ديسمبر 9, 2023
محليات

مشروعان جديدان لصيانة الطرقات في السويداء

ديسمبر 8, 2023
ورشة عمل في مكتبة الأسد  “كيف نرسم كتاباً للطفل”
أطفال وشباب المستقبل

ورشة عمل في مكتبة الأسد “كيف نرسم كتاباً للطفل”

ديسمبر 8, 2023
صرت مثل كافا
مختارات

صرت مثل كافا

ديسمبر 7, 2023
بدون رتوش

“يا أطفال غزة الكبار .. نحن أمامكم صغار” بقلم المهندس باسل قس نصر الله

ديسمبر 7, 2023

رفعت شميس - تصميم مواقع الانترنت - سورية   0994997088

نفحات القلم

تنويه : المقالات المنشورة في موقع نفحات القلم لا تعبر بالضرورة عن نهج وسياسة وتوجه الموقع وإنما تعبر عن فكر كاتبيها ، ولذا اقتضى التنويه .

جميع التصنيفات

  • مساء الخير
( شاعر ، وليل ، وشيطان )
مساء الخير

( شاعر ، وليل ، وشيطان )

نوفمبر 27, 2023

آخر منشورين

لأول مرة في بانياس

لأول مرة في بانياس

ديسمبر 9, 2023
7 ميداليات متنوعة لسورية في البطولة العربية للمصارعة بالعراق

7 ميداليات متنوعة لسورية في البطولة العربية للمصارعة بالعراق

ديسمبر 9, 2023
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • صفحات أسرة التحرير

جميع الحقوق محفوظة @ 2021 BY : dotcom4host. Shmayess

No Result
View All Result
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات

جميع الحقوق محفوظة @ 2021 BY : dotcom4host. Shmayess