نفحات القلم
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات
No Result
View All Result
نفحات القلم
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات
No Result
View All Result
نفحات القلم
No Result
View All Result

5 أطعمة ممنوعة يوم الزفاف

الأربعاء : 2014/01/29 - يناير
in افتراضي
Share on FacebookShare on Twitter

رفعت شميس - تصميم مواقع الانترنت - سورية   0994997088


عادة ما تكون العروس في يوم الزفاف قلقة، وعصبية، ومتوترة، ما يجعلها تنسى تناول الطعام أو قد تأكل أطعمة تسبب لها مشاكل في المعدة والأمعاء، فما هي تلك الأطعمة التي يجب أن تبتعد عنها العروس يوم زفافها؟

– النشويات: تجنبي تناول الأطعمة الغنية بالنشويات، كالبطاطس، والبطاطا الحلوة، والأرز، والمعكرونة، والذرة قبل يوم واحد على الأقل من يوم زفافك، لأنها تسبب الإحساس بامتلاء البطن والإنتفاخ، ويمكنك تناول ساندوتش من الخبز الأبيض مثلاً في الوجبة الخفيفة قبل الزفاف.

– الصودا والمشروبات الغازية: بعيداً عن الأضرار المعروفة للصودا والمشروبات الغازية، ومنها الإصابة بهشاشة العظام، فإن تناول هذه المشروبات يسبب شعوراً مزعجاً من كثرة التجشؤ والإحساس بانتفاخ البطن، هذا بالإضافة إلى أن تناول تلك المشروبات يسبب كثرة الحاجة للذهاب إلى الحمام.

– الكافيين: ابتعدي تماماً عن تناول المشروبات المنبهة التي تحتوي على الكافيين قبل يوم زفافك، وعلى رأسها الشاي والقهوة، وطبعاً المشروبات الغازية، وتناولي بدلاً منها الماء أو العصائر الطازجة التي تمد جسمك بالعناصر الغذائية الضرورية التي يحتاجها في ذلك اليوم، كما أنها تضفي على بشرتك رونقاً ونضارة تحتاجينها، كذلك فإن المشروبات الغنية بالكافيين تسبب إدرار البول ما يخلص الجسم من كمية كبيرة من الماء، الأمر الذي قد يؤدي بالتالي إلى الإغماء نتيجة كثرة الإجهاد.

– الأطعمة الحريفة والبهارات: تجنبي تناول الأطعمة الحريفة كالفلفل الحار والبهارات في يوم الزفاف، لأنها قد تؤدي إلى الشعور بعسر الهضم وحرقان المعدة والأمعاء، خصوصاً مع كمية التوتر التي تتعرض لها العروس أثناء يوم الزفاف.

– الحليب ومنتجات الألبان: لا تتناولي الحليب ومنتجات الألبان الغنية باللاكتوز بكثرة في يوم الزفاف لأنها قد تسبب تهيجاً في المعدة وذلك قد يزيد مع الإحساس بالتوتر والقلق الملازمين للعروس في يوم زفافها.

لذلك احرصي على تناول وجبة إفطار جيدة في يوم زفافك، وشرب الكثير من العصائر الطبيعية والماء للحفاظ على رطوبة جسمك في هذا اليوم الخاص.

 

منشورات ذات صلة

الباحث المستشار عبد الله احمد :ماذا يحدث في العالم؟
صباح الخير

أنا في العالم الثالث “أعيش”

نوفمبر - الخميس : 2023/11/23 - 06:30
(المرآة في شعر نزار قباني)
راحلون في الذاكرة

(المرآة في شعر نزار قباني)

أكتوبر - السبت : 2023/10/28 - 03:22
مظفر النواب وغزة :
مختارات

مظفر النواب وغزة :

أكتوبر - الخميس : 2023/10/26 - 05:49
وقفة لموظفي مكتبي صندوق النظافة والسياحة بمحافظة إب اليمنية تأييدا لعملية طوفان الأقصى
افتراضي

وقفة لموظفي مكتبي صندوق النظافة والسياحة بمحافظة إب اليمنية تأييدا لعملية طوفان الأقصى

أكتوبر - الخميس : 2023/10/12 - 23:39
مختارات

الشاعر كالعامل: فلاديمير ماياكوفسكي ترجمة: علي ابراهيم

يوليو - الجمعة : 2023/07/07 - 18:08
تونس/ كتب البشير عبيد\التشكيلي التونسي الطيب زيود و جدارية فسيفساء محمود درويش
أدب وثقافة وفنون

تونس/ كتب البشير عبيد\التشكيلي التونسي الطيب زيود و جدارية فسيفساء محمود درويش

يوليو - الأحد : 2023/07/02 - 13:29
Next Post

نحن.. وجنيف.. والشرعية الدولية

متسول بشوارع القاهرة يجمع 400 ألف جنيه

آخر ما نشرنا

لأول مرة في بانياس
علوم ومعارف

لأول مرة في بانياس

ديسمبر 9, 2023
7 ميداليات متنوعة لسورية في البطولة العربية للمصارعة بالعراق
رياضة

7 ميداليات متنوعة لسورية في البطولة العربية للمصارعة بالعراق

ديسمبر 9, 2023
فل   سط  ين داري
لنا كلمة

فل سط ين داري

ديسمبر 9, 2023
محليات

مشروعان جديدان لصيانة الطرقات في السويداء

ديسمبر 8, 2023
ورشة عمل في مكتبة الأسد  “كيف نرسم كتاباً للطفل”
أطفال وشباب المستقبل

ورشة عمل في مكتبة الأسد “كيف نرسم كتاباً للطفل”

ديسمبر 8, 2023
صرت مثل كافا
مختارات

صرت مثل كافا

ديسمبر 7, 2023
بدون رتوش

“يا أطفال غزة الكبار .. نحن أمامكم صغار” بقلم المهندس باسل قس نصر الله

ديسمبر 7, 2023

رفعت شميس - تصميم مواقع الانترنت - سورية   0994997088

نفحات القلم

تنويه : المقالات المنشورة في موقع نفحات القلم لا تعبر بالضرورة عن نهج وسياسة وتوجه الموقع وإنما تعبر عن فكر كاتبيها ، ولذا اقتضى التنويه .

جميع التصنيفات

  • مساء الخير
( شاعر ، وليل ، وشيطان )
مساء الخير

( شاعر ، وليل ، وشيطان )

نوفمبر 27, 2023

آخر منشورين

لأول مرة في بانياس

لأول مرة في بانياس

ديسمبر 9, 2023
7 ميداليات متنوعة لسورية في البطولة العربية للمصارعة بالعراق

7 ميداليات متنوعة لسورية في البطولة العربية للمصارعة بالعراق

ديسمبر 9, 2023
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • صفحات أسرة التحرير

جميع الحقوق محفوظة @ 2021 BY : dotcom4host. Shmayess

No Result
View All Result
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات

جميع الحقوق محفوظة @ 2021 BY : dotcom4host. Shmayess