إذا كنت تعانين من جفاف البشرة المستمر، وتلاحظين تغييرا واضحا على البشرة عند تقلب الفصول، فما عليك سوى إتباع هذه النصائح التي تخفف من خشونة اليدين:
1- كريمات التنعيم: بشرط النظر ملياً في تركيبتها، والتأكّد من خلوّها من المواد الكيماويّة، والتأكد من احتوائها الزيوت المرطّبة، واستعملي هذا الكريم، بعد غسيل يديك وتجفيفها.
2- الصابون المرطّب: لا تستعملي الصابون العادي، لأنّه غالباً ما يكون سبباً رئيسيّاً لجفاف وخشونة اليدين، وهنا احرصي أيضاّ على اختياره ذا طبيعة مرّطبة في الدرجة الأولى.
3- الماء الفاتر: لا تغسلي يديك بالماء البارد أو الساخن، لأنّ كلاهما يؤديان إلى جفاف اليدين، كما هي الحال مع استعماله على بشرة الجسم والوجه، بعكس الماء الفاتر الذي يؤدي دوراً وسطياً إيجابيّاً.
4- خلطات الزيوت: بصورة يوميّة، أخضعي يديك وأظافرك لجلسة تدليك بأحد أنواع الزيوت، وافركيهما جيّداً بزيت الزيتون أو اللوز أو جوز الهند، لتلاحظي نتيجة نعومة اليدين وقوة الأظافر بعد أقل من أسبوع واحد. ومن المهم ارتداء القفازات القطنية الناعمة بعد الفرك بهذه الزيوت لضمان النتيجة.
5- تناول المياه: إنّ تناول كمية كبيرة من المياه تساعد في محاربة جفاف البشرة بشكل عام، وتنعكس رطوبة وحيويّة على يديك، مما يجعلها ناعمة وبعيدة كل البعد عن الجفاف والخشونة.
