مساج تكسير  الدهون “السيللويت”

إعداد : المدربة الدولية رشا محمد اسماعيل

السيللويت:

كلمة فرنسية تعتني اشتقاقاً “النُساج” أو التهاب النسيج الخلوي أي فساد أو تلف الانسجة الدهنية وسوء جريان الدورة الدموية وتضرر النسيج الضام والانسجة الرابطة.

مما يتكون السيللويت :

هو كتلة دهنية مكونة من ماء وسم وشحم من افرازات الجسم

يظهر السيللويت على الطبقة الجلدية الخارجية ويشوه مظهرها فيطلق عليه ما يسمى بجلد الليمون ، واحيانا لا يظهر ذلك لا بقرصها بطرف الاصابع.

– يتركز السيللويت غالبا عند منطقة الفخذين والأليتين والبطن والركبتين، وممكن ان ينتج السيللويت من الوراثة وتأثير الهرمونات الجنسية الانثوية والتغذية غير المتوازنة ومشاكل الدورة الدموية وقلة الحركة والضغط النفسي.

الهرمونات الجنسية الانثوية:

يفرزها المبيضان “البروجيسترون ، والاستروجين” لهما دور هام في تحديد مواضع الكتل الدهنية عند المرأة لأنها تساعد على تكاثر الخلايا التي تسبق ظهور الخلايا الدهنية فتساهم في تحديد عددها وحجمها وتخزينها وتأتي هذه المشكلة عن فائض في كمية هرمون الاستروجين الذي يؤدي الى احتباس الماء

التغذية غير المتوازنة:

في استهلاك السكريات سريعة الاحتراق أو الدهنيات يؤدي الى اختلال التوازن الغذائي ليمهد الطريق امام السيللويت كالتهام الاطعمة بشكل عشوائي وشرب الكحول يسهمان بشدة في انتشار السيللويت.

ان النظام الغذائي السيء قد يؤدي الى تخزين الخلية للدهون وتطلقه لاحقا بالتتابع حسب الحاجة الى الطاقة فبإمكان الخلية ان تضاعف حجمها الى ستين مرة لأنها تحتوي على مستقبلات الهرمونات العصبية – الفليقات : وهي مجموعة الخلايا الدهنية المحتجزة في النسيج الضام تحتوي على جوانب عمودية لتلك الفليقات عند الرجال جوانب مائلة تسمح لها بانزلاق واحدة على الاخرى دون ان تشوه بالتالي مظهر الجلد بينما الفليقات الانثوية تشكل ما يسمى جلد الليمون تبدأ المؤشرات الاولى للسيللويت بالظهور عند البلوغ والكتل الدهنية في هذه الفترة تكون على شكل دهون متماسكة وناعمة الملمس يزداد حجمها مع العمر حتى بلوغ سن اليأس عند المرأة.

تأثير الضغط النفسي الشديد على ظهور السيللويت : عن طريق الهرمونات لان التوتر يؤدي الى افراز هرمون الكورتيزول في الغدتين الكظريتين فوق الكلية

ينتج عن ذلك انحباس الماء بسبب قابلية نفوذه والمواد الاخرى عبر غلاف الاوعية الشعرية وتكديس مزيد من الدهنيات وارتفاع معدل السكر في الدم.

 أنواع السيللويت :

اولا: السيللويت الرخو: وهو نوع شائع جدا لدى النساء يتمدد الجلد بشكل يوحي بالتلف حيث تبدو الانسجة مترهلة ويكون هذا النوع لدى الاشخاص المعرضين لتغيرات متكررة في الوزن

ثانياً: السيللويت القاسي : يخص هذا النوع الشباب وقد يكون مؤلما ويكون مظهره عادةً أشد كثافة

ثالثا: السيللويت المتصلب: يظهر هذا النوع بشكل صفائح رخوة من الانسجة الخليوية الملتهبة ملحقة بنوع من العقد أو الدرنات المتماسكة والمتراصة بما يشبه الالياف الكثيفة ويكون لون الجلد في هذا النوع شاحبا جداً والالياف المطاطية غالبا ما تكون متلفة.

أسباب تكون السيللويت: 

حبوب منع الحمل

تراكم السموم وتأثير الهرمونات

النظام الغذائي غير الصحي

النوم غير الصحي

وضع رجل على رجل

الحمل

عدم ممارسة الرياضة

التدخين

نقص الاكسجة

التعرض للنحافة والسمنة في اوقات قصيرة

الوقوف الطويل

الجلوس الطويل

قلة شرب الماء

الاستلقاء بطرق غير صحيحة

الوراثة

المشدات والالبسة الضيقة