هناك فوائد كثيرة لقشور البطاطا حيث يمكن الاستفادة منها جمالياً وصحياً.
و أجمعت الكثير من الدراسات على أن قشر البطاطا يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة .
واليكم أبرز هذه الفوائد:
تنظيف البشرة بواسطة تونر قشور البطاطا. فكلّ ما يجب القيام به هو وضع كوب من قشور البطاطا في الخلاط واستخراج الزيت منه وتدليك البشرة بهذا الأخير لمدّة نصف ساعة، مرّتين في الأسبوع.
تعزز الشعور بالشبع وتساعد في فقدان الوزن لأنّها غنية بالألياف، كما تقلل من مستويات الكوليسترول في الدم، وبالتالي تقلص خطر الإصابة بأمراض القلب أو السكتة الدماغية.
تحارب الشيب وذلك من خلال تطبيق خلطة قائمة على قشور البطاطا: ضعوا كوب من قشور البطاطا النظيفة في كوبين من المياه المغلية على النار لمدّة 5 دقائق، اتركوا الخليط يبرد قبل إضافة بضع قطرات من أي زيت عطري إليه لاستخدامه كسائل لتدليك الشعر أثناء الاستحمام.
تشكّل قشور البطاطا وجبة صحيّة ولذيذة! لتحضيرها حمّصوها وضيفوا إليها الملح والفلفل.
