تعاني الكثير من الفتيات، من تساقط الشعر، وذلك نتيجة للإصابة ببعض الأمراض أو لسوء التغذية أو حالة نفسية وعدم الاعتناء به مما يكون له تأثير سلبي على الشعر.
ومشكلة تساقط الشعر لها العديد من الأسباب المسئولة عنها، كالإصابة ببعض الأمراض العضوية كالأنيميا وغيرها، أو التعرض لمشكلة نفسية وسوء التغذية والابتعاد عن الأكلات التي تمد الجسم بالعناصر المعدنية المهمة التي تحافظ على الصحة.
كما أن عدم الاهتمام بنظافة الشعر وتمشيطه يومياً، من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بتساقط الشعر، لأن كلما كانت عدد مرات غسيل الشعر وتمشيطه قليل، أدى ذلك إلى زيادة معدل سقوطه.
فينصح الخبراء عند التعرض لمشكلة تساقط الشعر، بمعرفة السبب ومعالجته، بالإضافة إلى التغذية السليمة من خلال تناول الأكلات التي تحتوي على فيتامينات مهمة للشعر كعنصر الزنك، الذي يمثل أهمية كبيرة على صحة الجلد والشعر.
