أكد الطبيب الهندي مادان كاتاريا مؤسس حركة “يوجا الضحك” أن الضحك مع ممارسة رياضة اليوجا يعمل على تخفيض مستويات الضغط المرتفع ويدعم الجهاز المناعي للجسم.
ونصح كاتاريا الإنسان بوجوب أن يأخذ جرعة من الضحك يوميا لحماية صحته من كل إرهاق الحياة.
يذكر أن الطبيب الهندي أطلق يوم الضحك العالمي أوائل شهر مايو عام 1998بهدف نشر شعبية “يوجا الضحك” في العالم واتسع نطاق المشاركين فيه عبر العالم ليشمل أكثر من 50 دولة من بينها ألمانيا التي تضم 60 ناديا لممارسة هواية الضحك يقدر عدد أعضائها بـ3500 شخص.
