القهوة من أكثر المشروبات الساخنة المفضلة للكثيريين وخاصة في الصباح فهي ذو الرائحة والنكهة المميزة، تشتهر القهوة بشكل كبير في البلدان الآسوية خاصة، ويعتقد لذى غالبية الناس أن شرب القهوة مضر بالصحة.

إن شرب القهوة بعد وجبة الطعام تساعد على تصفية الذهن ومنحك شعوراً بالاكتمال، والامتلاء، بعد تناول الطعام، الأمر الذي يجعلك تمتنعين عن تناول الطعام لفترة أطول بعدها.

نقدم لكم في هذا المقال على أهم 10 أسباب تجعلك تشرب القهوة بكل حب:

1- شرب القهوة تحسن القهوة صحة الأوعية الدموية .

2- شرب القهوة تحسن مستوى الكولسترول في الدم.

3- تحسن القهوة من ردود الأفعال.

 

4. القهوة تقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد وتليف الكبد.

بمناسبة اليوم العالمي للقهوة: تعرفوا على فوائد شربها في الصباح!

5. القهوة تقلل من خطر السكري.

6. القهوة تمنع مرض باركنسون.

7. القهوة تمنع تسوس الأسنان.

8. القهوة تمنع الصداع وتقي من الاكتئاب لدى النساء .

9. القهوة تقلل من الشعور بالتعب والألم.

10. القهوة تحافظ على البشرة صحية ويعتقد أن القهوة تساعد في الحفاظ على صحة الجلد.