نفحات القلم
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات
No Result
View All Result
نفحات القلم
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات
No Result
View All Result
نفحات القلم
No Result
View All Result

“قشر الموز”.. صيدلية متنقلة وفوائد جمّة يجب أن تتعرفوا عليها

الجمعة : 2015/10/23 - أكتوبر
in علوم ومعارف
Share on FacebookShare on Twitter

رفعت شميس - تصميم مواقع الانترنت - سورية   0994997088

"قشر الموز".. صيدلية متنقلة وفوائد جمّة يجب أن تتعرفوا عليها

كشف تقرير نشر مؤخراً بصحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن مجموعة من الفوائد الصحية المثيرة لقشر الموز، والتي تجعله أشبه بالصيدلية المتنقلة.

 

وأشار التقرير إلى ان الموز غني جداً بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة والعناصر الغذائية الهامة التي تساهم في خفض الوزن الزائد وعلاج السمنة، بالإضافة إلى أنها تحسن المزاج وتحد من الشعور بالاكتئاب.

 

وفسر التقرير فاعلية قشر الموز في الحد من السمنة وفرط الوزن، مشيراً إلى أنه يحتوي على مستويات رائعة من الألياف الطبيعية، والتي تحفز الشعور بالشبع سريعاً، بينما تعود خواصه المضادة للاكتئاب إلى فاعليته في رفع مستويات الموصل العصبي “سيروتونين”.

 

وتابع التقرير أن الموز يحتوى على تركيزات رائعة من الماغنسيوم والبوتاسيوم وفيتامين “ج” وفيتامين “أ” وفيتامين “ب6” وفيتامين “ب12″، بالإضافة إلى الاحتواء على قدر عالٍ من البروتين والمركبات البوليفينولية .

 

وكما يحتوي قشر الموز على مركب اللوتين، والذي يساهم في حماية الإبصار، ويقلل فرص الإصابة بالضمور البقعي.

 

المثير أن أحد الأبحاث العلمية التي نشرت بدورية ” Journal of Pharmacognosy and Phytochemistry ” قد أثبتت أيضاً أن قشر الموز يساهم أيضاً في علاج لدغات الناموس.

 

وأوصى التقرير بإضافة قشر الموز إلى العصائر، ولكن بعد غسله جيداً مع التأكد من شراء الأنواع العضوية، والتي لا يضاف إليها أي هرمونات أو مبيدات حشرية.

منشورات ذات صلة

أجواء صيفية مستقرة مشمسة لعشرة أيام قادمة
علوم ومعارف

أجواء صيفية مستقرة مشمسة لعشرة أيام قادمة

سبتمبر - الأثنين : 2023/09/18 - 21:55
علوم ومعارف

زلازل جديدة سوف تضــرب الحدود العراقية الإيرانية والشمـ.ـال السوري

سبتمبر - الأربعاء : 2023/09/13 - 23:09
علوم ومعارف

الإعصار المتوسطي /

سبتمبر - الأربعاء : 2023/09/13 - 22:06
درجات الحرارة تنخفض منتصف الأسبوع
علوم ومعارف

درجات الحرارة تنخفض منتصف الأسبوع

أغسطس - الجمعة : 2023/08/25 - 09:53
موجة حارة جدا ليومين
علوم ومعارف

موجة حارة جدا ليومين

أغسطس - الأحد : 2023/08/13 - 09:28
علوم طاقة الأسماء والحروف وعلوم الأرقام والذبذبات والطبائع ونجوم الأفلاك .
علوم ومعارف

علوم طاقة الأسماء والحروف وعلوم الأرقام والذبذبات والطبائع ونجوم الأفلاك .

أغسطس - الجمعة : 2023/08/11 - 21:42
Next Post

. مليون دولار ثمن شاحنة دفعها سلطان آسيوي فقط لنقل قاربه السريع

tي السعودية .. 2285 حساباً مصرفياً مشتبهاً بتمويل الإرهاب !

  • Trending
  • Comments
  • Latest
الدجاجة في الأمثال الشعبية / 1 /

الدجاجة في الأمثال الشعبية / 1 /

ديسمبر 3, 2020

أمثال شهر أيلول

سبتمبر 2, 2019

المرغوب في رباعيات سيدي عبد الرحمن المجدوب

نوفمبر 27, 2019

الفنانة الفلسطينية ( أصالة يوسف)في سطور

أغسطس 1, 2019

العمل باق والفعل هو نحن

( الرجال دائماً يفسدون علاقاتهم العاطفية بتلك الأمور)

أشتاق الشعرَ،

إبحارالنفحات في عالم الشاعرة ربى بدر

لعبة الامم بين السياسة والامن  بقلم _ عباس الزيدي

لعبة الامم بين السياسة والامن بقلم _ عباس الزيدي

سبتمبر 21, 2023
تراجُع المسيحية ومستقبل الإسلام…..!

بن سلمان على المكشوف….!

سبتمبر 21, 2023
الشيخ البغدادي: حزب الله الأكثر حرصاً على مصلحة البلد والخارج لايصنع المعجزة

الشيخ البغدادي: حزب الله الأكثر حرصاً على مصلحة البلد والخارج لايصنع المعجزة

سبتمبر 19, 2023
أجواء صيفية مستقرة مشمسة لعشرة أيام قادمة

أجواء صيفية مستقرة مشمسة لعشرة أيام قادمة

سبتمبر 18, 2023

Popular Stories

  • الدجاجة في الأمثال الشعبية / 1 /

    الدجاجة في الأمثال الشعبية / 1 /

    20 shares
    Share 8 Tweet 5
  • أمثال شهر أيلول

    15 shares
    Share 6 Tweet 4
  • المرغوب في رباعيات سيدي عبد الرحمن المجدوب

    33 shares
    Share 26 Tweet 3
  • الفنانة الفلسطينية ( أصالة يوسف)في سطور

    11 shares
    Share 4 Tweet 3
  • خطاب مفتوح إلى السيد/ على فرزات ( رسام الكاريكاتير السورى )

    10 shares
    Share 4 Tweet 3

رفعت شميس - تصميم مواقع الانترنت - سورية   0994997088

نفحات القلم

تنويه : المقالات المنشورة في موقع نفحات القلم لا تعبر بالضرورة عن نهج وسياسة وتوجه الموقع وإنما تعبر عن فكر كاتبيها ، ولذا اقتضى التنويه .

جميع التصنيفات

  • مساء الخير
الشاعر عبد الفتاح المطلبي \ العراق :  دعوة
مساء الخير

الشاعر عبد الفتاح المطلبي \ العراق : دعوة

سبتمبر 10, 2023

آخر منشورين

لعبة الامم بين السياسة والامن  بقلم _ عباس الزيدي

لعبة الامم بين السياسة والامن بقلم _ عباس الزيدي

سبتمبر 21, 2023
تراجُع المسيحية ومستقبل الإسلام…..!

بن سلمان على المكشوف….!

سبتمبر 21, 2023
  • من نحن
  • اتصل بنا
  • صفحات أسرة التحرير

جميع الحقوق محفوظة @ 2021 BY : dotcom4host. Shmayess

No Result
View All Result
  • الرئيسية
    • شكل 2
    • شكل 3
    • شكل 4
  • لنا كلمة
  • من الأخبار
    • محليات
    • عربي ودولي
  • مجتمع
    • راحلون في الذاكرة
  • رياضة
  • المزيد
    • اقتصاد
    • علوم ومعارف
    • أدب وثقافة وفنون
    • أطفال وشباب المستقبل
    • بدون رتوش
    • حوار النفحات
    • شارك بقلمك
    • صباح الخير
    • صورة وتعليق
    • مختارات
    • مساء الخير
    • من التراث
    • واحة الابداع
    • منوعات

جميع الحقوق محفوظة @ 2021 BY : dotcom4host. Shmayess